Desarrollo Fisico.

por **nicocbacbx** » 28 Dic 2008, 00:40

Q bueno q ya notes los cambios..debes tener una muy buena predisposicion genetica!!! ( mi maldita envidia) jajaja

por **MaTador** » 29 Dic 2008, 21:46

Amigo Nico, te podes llegar a llenar de plata, en un encuentro nos cagabamos de risa, porque estabamos todos fuera de forma mal!!!! no sabes ya empezamos a usar la remera L tirando a XL jaja yo antes iba al gym, jugaba futbol, ahora ni siquiera pateo la moto jaja porque es electronico..
nos vemos amigo

por **DoctorBamBam** » 29 Dic 2008, 21:53

Prefiero mucha aeróbica y un poco de complemento con aparatos...sino.....

.....demasiada resistencia aerodinámica.......

por **nicocbacbx** » 29 Dic 2008, 23:51

MaTador escribió:Amigo Nico, te podes llegar a llenar de plata, en un encuentro nos cagabamos de risa, porque estabamos todos fuera de forma mal!!!! no sabes ya empezamos a usar la remera L tirando a XL jaja yo antes iba al gym, jugaba futbol, ahora ni siquiera pateo la moto jaja porque es electronico..
nos vemos amigo

jajajja si todo s culpa de Honda q diseño las motos asi! jajja

por **ruloman182** » 21 Ene 2009, 22:30

ya q estamos pregunto(no se si lo mencionaron antes, por lo menos no lo lei): q onda los aminoacidos? un flaco del gym me los recomendo pq me dijoq estaba muy flaco (jaja :mrgreen:

no saben lo q me costo superar la barrera de los 60!!kg), vos q decis? basicamente cual es la funcion q cumplen? garcias!!

por **nicocbacbx** » 22 Ene 2009, 16:32

Hola rulo....
la verdad como mucha gente d gimnasia..el pibe q te lo recomendo cae en el chamuyo...para sybir d peso hay q comer..simpel como eso....la base del crecimiento no esta en el ejerciciosino en la alimientacion.
La comida en general esta formada por grasas, proteinas y carbohidratos...
las proteinas son incorporadas al cuerpo a travez d un proceso quimico llmado sintesis proteinica..donde la molecula d proteina es sintetizado en sus elementos: los aminoacidos.
Naturalmente existen 33, pero el cuerpo solo produce 10 de estos, los otros deberan ser ingeridos (creo q asi eran los numeros + o -)...entonces el aminoacido en frasquito q te tomas...viene a ser una proteina de comida simplificada..para q sea incorporada a la celula d la fibra muscular en mayor proporcion y mas rapido ( esto claro dependiendo d la calidad del producto)...notaras q se consigue lo mismo aliementandote en mayor cantidad sin descuidar la calidad d lo que ingeris. Es recomendable en personas q no pueden hacer 6 comidas al dia, o bien tiene una demanda de proteinas/aminoacidas mucho mayor a lo normal..ya sea por fisiculturismo...o bien estructuras biologicas muy grandes q exigen, por tanto, mas cantidad d elementos para su desarrollo.

por **Lancer** » 31 Ene 2009, 20:57

Yo me estoy llendo al carajo con la panza! :oops:

por **Kapitan** » 01 Feb 2009, 22:29

lancer escribió:Yo me estoy llendo al carajo con la panza!

sí, eso es lo más fácil de desarrollar

Desarrollo Fisico.

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